Activite en visio
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Comite de la Haute Garonne
Chers adhérents
Pour reprendre en douceur une activité physique et maintenir le lien social entre nos adhérents, notre Comité en partenariat avec l’UFOLEP, vous invite à participer gratuitement à des séances en Visioconférence.
Durée d’une séance : 40 minutes Notre Comité a pris en charge le montant de l’adhésion à l’UFOLEP pour bénéficier de la gratuité de ses prestations. Si vous souhaitez vous inscrire, vous devez compléter et retourner le bulletin de participation ci-dessous à Michel Gorse. Conformément aux directives du RGPD, l’UFOLEP s’engage à ne pas divulguer, ni transmettre vos données personnelles à d’autres Entités. Estelle Dagonneau, enseignante à l’Ufolep, animera ces séances. Elle vous précise que : « Chaque séance sera composée d'exercices assis et debout. Des alternatives assises seront proposées pour les exercices réalisés debout. Afin de pratiquer en sécurité, merci de mettre si possible la vidéo afin de pouvoir voir vos postures, échanger plus simplement, mais également savoir si tout va bien. » Séance 04/02 : Éveil corporel et travail respiratoire Séance 11/02 : Cardio et mémorisation [LIA avec et sans bâton] Séance 18/02 : Équilibre et coordination Séance 25/02 : Renforcement musculaire et stretching Pour vous connecter, cliquez sur le lien :
N’oubliez pas de régler le volume sonore et d’allumer le haut-parleur (si vous en avez branché un). En général, sur un ordinateur fixe, il faut adjoindre une Webcam que vous fixez au-dessus de l’écran, sur un ordinateur mobile, la Webcam est intégrée (petit orifice au-dessus de l’écran).
Vous pouvez retrouver ce message sur notre site local https://fp31.fr |
Comité de la Haute-Garonne |
Activités Physiques Adaptées 2021 en Visioconférence |
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NOM |
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PRENOM |
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DATE de NAISSANCE |
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TELEPHONE |
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ADRESSE MAIL |
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ADRESSE POSTALE |
A retourner à MICHEL GORSE
tel 06 70 32 43 67
Reprise ?
CHERS ADHERENTS
Dans un contexte sanitaire que nous connaissons tous, le Comité de la Haute Garonne après avoir suspendu ses activités au premier semestre, tient à maintenir le lien avec ses adhérents ,malades ou proches et vous propose de nous retrouver dans un Atelier spécialement conçu pour vous en partenariat avec notre prestataire qui associe activité physique adaptée, facteur de santé, et bien être.
Ce parcours est soumis au respect des consignes et préconisations sanitaires gouvernementales
La date pour une reprise en douceur étant très proche, je vous invite à vous inscrire auprès de notre responsable « Activités physiques » :
Michel Gorse qui répondra par ailleurs à toutes vos demandes concernant ce projet.
Tel 06 70 32 43 67 ou 05 61 13 71 32 mail: gorse.michel@wanadoo.fr
Avec toute ma sympathie
Evelyne Barbazanges